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März 2025

Atem ist Leben

Freitag, 28. bis Sonntag, 30. März 2025
ATEM ist Leben. Fluss, Hingabe, Veränderung, Wachstum
Tao-Atem Teil 1

Die zweiteilige Fortbildung führt Sie auf besondere Weise in die Welt des Atems.
DIE GRUNDLAGE bildet das behutsame Erlernen der richtigen Brust- und Bauchatmung. Das Entspannen und sanfte energetische Kräftigen der betreffenden Muskulatur wie auch die Koordination von Atem und Bewegung führen zu einer Optimierung der physischen Aufrichtung und zur Verbesserung der physiologischen Prozesse innerhalb des Organismus. Strukturzusammenhänge werden anschaulich aufgezeigt und bewusst in die Atemarbeit integriert.

In meiner Praxis mit KlientInnen wie auch in meiner Lehre mit TherapeutInnen erlebe ich, dass eine Vielzahl von Menschen ein verschobenes, individuelles Muster von Atmung praktiziert. Dies impliziert auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene eine Verschiebung der Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt, wie auch des verschobenen Austausches zwischen der eigenen Person und der Umgebung.

Das achtsame Üben des Atems fördert die Körper- und Eigenwahrnehmung und verbessert die innere Ruhe und Entspannung. Die Atempraxis kann auf das Bewusstwerden eigener Muster erweitert werden und die Erfahrung mit dem Neuen reichert die eigenen Möglichkeiten zu Sein und zu Handeln an.

Der hohe energetische Fokus der gezeigten Atemübungen bewirkt einerseits ein ganzheitliches Begreifen der Atmung und andererseits die Vermehrung und Zirkulation von Vitalität und Lebenskraft. Die gezeigte Atempraxis ist eine bemerkenswerte sublime Disziplin, die den Geist mit dem Körper in Verbindung bringt und die Aufmerksamkeit des Übenden eher nach innen als nach außen lenkt. Trotz der Einfachheit der äußeren Bewegungsabläufe werden große innere Energien und Kräfte freigesetzt. Das Ziel ist, in der Kombination von Sanftheit, Stärke, Flexibilität und innerer Energie, Harmonie zu schaffen.

DER ZWEITE TEIL wiederholt die wichtigsten Übungen und das Repertoire zur bewussten Atmung wird aufbauend erweitert. Ein wichtiger Bestandteil ist das gemeinsame Reflektieren der eigenen Atempraxis wie auch klinische Implikationen und die professionelle Arbeit mit KlientInnen. Im Weiteren wendet sich dann das Seminar der konzentrativen Atem-Meditation zu, ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Zusammenfassung der Inhalte:

Die Seminare sind intensiv praxisorientiert.

ATEM Teil 1
Biologie und Physiologie der Atmung
Auswirkungen der Atmung auf den Organismus
Aufmerksamkeit, Gewahrsein und Achtsamkeit
Energetische Prinzipien und TAO-Yin
Spezifische energetische (taoistische) und fasziale (osteopathische) Atemübungen (Selbstübungen)
Üben und manifestieren der eigenen Brust- und Bauchraumatmung
Regulieren des Atemrhythmus
Teilweise Üben in Partnern zur Unterstützung der eigenen Praxis und für persönliches Feedback

ATEM Teil 2
Neurophysiologische Aspekte der Atmung
Palpation des Atemweges und Differenzierung zu gestörten Atemmustern
Atemgestalt, Atemmuster, Seins-Muster und Beziehungsmuster, Implikation seelischer Vorgänge
Reflexion der eigenen Atempraxis, Wiederholen einzelner Übungen
Erweiterung der Praxis energetischer (taoistischer) und faszialer (osteopathische) Atemübungen (Selbstübungen)
Arbeit mit KlientInnen
Konzentrative Atem-Meditation
Gesundheitsaspekte und geistig-spirituelle Aspekte der Praxis

Die Übungen lassen sich sofort in den Alltag integrieren und sind in unterschiedlichen therapeutischen Verfahren wirkungsvoll einsetzbar.

Das Seminar richtet sich an Angehörige der gesundheitsorientierten und medizinischen Berufe. Die eigene Praxis des Atems und das neuro-biologisch-psychologische Verständnis der Atmung sind DIE wichtigen Voraussetzungen für die erfolgreiche Atemarbeit mit Klient*innen. Die konkrete Umsetzung für den klinischen Alltag in der therapeutischen Praxis wird vor allem in Teil 2 thematisiert. Für die Teilnahme an diesem Kursteil wird der erste Teil vorausgesetzt.

Weiters darf ich Sie auf die Seminare Faszie, das wunderbare Netzwerk und HARA, Lebensmitte und Körperarbeit sowie Cranio-Sacral-Harmonizing und Narbe Syntonisation der Gewebe für spezifische fasziale manuelle Behandlungstechniken hinweisen.
Atmen ist das entspannte Glück des Alltags.

Gruppengröße mind. 10, max. 20 TeilnehmerInnen

Literaturempfehlung:
Viszerale Automobilisation. Osteopathie für die inneren Organe
bei BACOPA bestellbar unter Nr. 51963 um 52,50

Die Teilnahme bedingt eine gute psychische und physische Gesundheit. Für Schäden an Eigentum oder Person übernimmt die Referentin keine Haftung. Das berufliche Ausübungsrecht ist abhängig von den Zusatzqualifikationen und Gewerbeberechtigungen, verbindliche Auskunft gibt die Wirtschaftskammer.

Das BACOPA BILDUNGSZENTRUM ist eine seit 2003- vom Land OÖ, dem Cert NÖ, dem Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfonds, dem Land Kärnten und Salzburg - zertifizierte Erwachsenenfortbildungseinrichtung.

Wann? Freitag, 28. bis Sonntag, 30. März 2025
Seminarzeiten: Freitag 10.00 -13.00, 14.30 -18.00
Samstag 9.00 -13.00, 14.30 - ca. 18.00
Sonntag 9.00 -13.00, 14.30 - ca. 16.00

Wo? BACOPA Bildungszentrum, Waidern 42, 4521 Schiedlberg/OÖ

Beitrag: 560.- EURO inkl. 20% Ust. ( netto: 466,67)
Skripten sind in diesen Kosten ebenso enthalten wie die Kaffepausen am Vor- und Nachmittag.

Anmeldungen ab sofort bei: BACOPA Bildungszentrum, Waidern 42, A-4521 Schiedlberg, Österreich.
Beschränkte Teilnehmerzahl. Nutzen Sie unser Anmeldeformular. Für alle Lehrveranstaltungen gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB-LVA).

Fax: 07251-22235-16 oder per E-Mail unter: bildungszentrum@bacopa.at


Seminarleitung:

Mag. Bader Anja

Mag. Anja Bader
ist - unter anderem - ausgebildete Osteopathin (DOK, Deutschland), Shiatsupraktikerin (ISSÖ, Österreich), diplomierte Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin (Universität Innsbruck, BÖP) und hat sich intensiv mit chinesischer Medizin und Philosophie auseinandergesetzt.
Wegbegleitend und wichtig ist Anja Bader auch der natürliche Tanz und die Begegnung mit der Natur.
Die Dialogbegleitung (nach David Bohm) spiegelt weiters die innere Haltung der respektvollen und achtsamen Begegnung.

Anja Bader praktiziert in Innsbruck und gibt seit 1991 international Seminare und Aus- und Weiterbildungen.

Die Arbeit im Mitaufbau der ganzheitlichen Klinik Gezeitenhaus in Bonn, Fachklinik für Psychosomatik und chinesische Medizin, hat den Erfolg einer klaren therapeutischen Haltung im Zusammenhang mit ganzheitlicher Medizin, auf Basis fundierter Bildung und gelebtem Naturverständnis, in vielfacher Weise bestätigt.

Anja Bader ist Gründerin und Lehrerin verschiedener Aus- und Weiterbildungscurriculas im medizinischen Bereich, in der Körperarbeit, Psychologie, Philosophie und Geisteshaltung.

Sie unterrichtet in Dankbarkeit zu ihren hervorragenden LehrerInnen wie auch zu ihren vielfältigen KlientInnen/PatientInnen und teilt ihr langjähriges Wissen und die reichhaltige Praxis in der Lehre und im Erfahrungsaustausch mit den StudentInnen und AbsolventInnen.

Alle Aus- und Weiterbildungen mit Anja Bader www.anjabader.at entsprechen qualitativ und quantitativ höchstem Standard. Unser Interesse ist es, Sie achtsam und fachkundig auf ihrem Weg des persönlichen Interesses zu begleiten.

Frau Mag. Bader unterrichtet seit 2014 im Bacopa Bildungszentrum.