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Tai-Ji-Quan, Kurze Peking-Form


Abbildung in Arbeit
Titel:Tai-Ji-Quan, Kurze Peking-Form
Autor:Lie Foen Tjoeng
Preis:Euro 35.80
Bestellnummer:88423

Nach einer Einführung in Geschichte, philosophische Hintergründe und Übungspraxis des Taijiquan widmet sich dieses Buch der sogenannten Peking-Form, der heute weltweit am meisten praktizierten Übungsfolge.
Im praktischen Teil werden alle 24 Folgen in leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Bildfolgen dargestellt und beschrieben. Damit eignet sich das Buch als Begleitwerk zum Erlernen der Form oder als Nachschlagewerk zur Vertiefung der eigenen Kenntnisse.
Taijiquan, ursprünglich eine alte chinesische Kampfkunst, wird heute vorwiegend wegen seiner gesundheitsfördernden Aspekte betrieben. Es zeichnet sich durch fließende und choreographisch verbundene Bewegungen aus. Körperhaltung, Atmung und Konzentration werden harmonisch auf einander abgestimmt und verhelfen zu innerer Gelassenheit und organischer Gesundheit.
134 Seiten, 300 Abb., Ringbindung