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Dem Herzen Flügel geben Übungen für das Feuer-Element


Abbildung in Arbeit
Titel:Dem Herzen Flügel geben Übungen für das Feuer-Element
Autor:Sievers/Loh
Preis:Euro 5.10
Bestellnummer:86228

Aus Sicht der Chinesischen Medizin gilt das Herz als Kaiserorgan, als das wichtigste der inneren Organe. Es ist nicht nur für die Zirkulation des Blutes zuständig. Neben der Fähigkeit zu lieben uns selbst und andere werden ihm vor allem geistig-seelische Aspekte zugeschrieben: die Klarheit des Denkens und des Fühlens.
Die Übungen geben Weite im Brustkorb, bringen den Kreislauf in Schwung, dehnen und beleben die Arme und halten die Hände flexibel und lebendig. Sie mobilisieren den Bereich zwischen den Schulterblättern und klären die hier befindliche Zone des gebrochenen Herzens. Dadurch tragen sie zur Heilung von Kummer und seelischen Verletzungen bei.
Die vorgestellten Übungen sind für jeden geeignet, ob alt oder jung, fit oder untrainiert, und sehr wirksam bei regelmäßigem Praktizieren.