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Das Grosse Faszien Yoga Buch


Abbildung in Arbeit
Titel:Das Grosse Faszien Yoga Buch
Autor:Meinl Daniela
Preis:Euro 30.90
Bestellnummer:53163

Das Standardwerk zum Faszien-Yoga
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
288 Seiten, kart. ca. 300 Farbfotos