September 2010

Push Hand

Block 7: Push hand Ausbildung 2009-2011

Push hand Ausbildung: Tai Chi als Kunst der Begegnung

Was ist Push hand?
Traditionell versteht man unter Push hand eine partnerschaftliche Übungsform der Kampfaspekte des Tai Chi quan.
Daniel Grolle ist überzeugt davon, dass ein eigenständiges Verstehen der Tai Chi Prinzipien ohne Push hand nicht möglich ist.
Daniel Grolle hat 25 Jahre Grundlagenforschung mit dem Push hand betrieben. Daraus ist eine überprüfbare Form der Wahrnehmungsschulung geworden.
Es geht zunächst um Dinge, die man auch sonst bei gutem Tai Chi Unterricht findet:
Erdung, Aufrichtung, eine lückenlose Struktur von Gelenken, Bändern, Muskeln...
Wir lernen scheinbar einfache Dinge voneinander zu unterscheiden:
Yin und Yang,
voll und leer
Zug und Druck
Kraft und Elastizität
Freiheit und Fixiertheit
Steigen und Sinken

Die Bezüge bleiben verständlich, nachvollziehbar und unter verschiedenen Testbedingungen immer wiederholbar.
Davon ausgehend führt ein reicher Schatz an klaren Übungen dazu Dinge zu unterscheiden und zu üben, die normalerweise außerhalb der Wahrnehmungsgrenzen liegen.
- Wie unterscheide ich Bewegung von Beweglichkeit?
- Wie unterscheide ich Wahrnehmung von Vorstellung?
- Wie erkenne ich auf welche Weise ein Gedanke entsteht und mich im Entstehen aus dem Geschehen ausschließt?
- Wie kann ich die Begegnung meines Bewussten und Unbewussten erkennen und kultivieren?

Diese Dinge sind aber dank der von Daniel Grolle entwickelten Übungen weder besonders schwer zu erreichen, wie das meist bei fortgeschrittener Tai Chi Arbeit der Fall ist, noch abgehoben mystisch. Es geht immer wieder um einfache, klar wahrnehmbare, alltagstaugliche Zusammenhänge.
Im Kern geht es um Begegnung. Ich begegne Dir und übe dabei mir selbst zu begegnen.

Die Ausbildung besteht aus acht Elementen:

1. Grundübungen:
Wir erlernen mehrere Übungsketten die von allereinfachsten Zusammenhängen zu sehr komplexen inneren Prozessen führen.

2. Push hand Form:
Wir erlernen eine sehr einfache Push hand Routine, Die Runde in die wir mit der Zeit alles Erlernte hineintragen.

3. Freies Push hand:
Wir beginnen recht früh mit dem freien lustvollen Spiel. Daniel Grolle achtet trotz der Freiheit sehr darauf, dass weder ein höfischer Tanz nach festen Regeln, noch Kraft gegen Kraft und ein Gewinnen gegen Verlieren entsteht.

4. Der Bezug zur Tai Chi Form:
Alles Erlernte geht von Erfahrungsübungen über einfache Bewegungsroutinen in eine Verbindung zu Deiner Tai Chi Form - welche auch immer das ist.
Daniel Grolle selbst unterrichtet außerhalb der Push hand Ausbildung die Kurzform
nach Zheng Man Qing.
Für Interessierte sei hier sein Buch zur Form genannt: Tai Chi spielend verstehen
Voraussichtlicher Liefertermin der 2. Auflage mit Übungs DVD: September 2008
Bacopa Verlag, ISBN: 978-3-901618-60-0
Die DVD Tai Chi spielend verstehen Die Form, zum Erlernen der Form liegt dieser 2. Auflage bei oder kann getrennt erworben werden.
Voraussichtlicher Liefertermin: Juli 2008.
ISBN: 978-3-901618-62-8

5. Der Bezug zu Lebenszusammenhängen:
Daniel Grolle wird immer wieder verdeutlichen, wie sich die geübten Prinzipien auf alle Ebenen des Alltags auswirken. Die Teilnehmer werden immer sicherer darin werden den Transfer von Tai Chi über Push hand in den Alltag zu entdecken und handwerklich umzusetzen.

5. Meditation:
Wir werden im Verlauf der Ausbildung sicherer darin werden von großen, deutlichen Kräften zu kleinen verborgenen Kräften gehen zu können. Wir werden in verschiedenen handwerklichen Meditationsübungen die Wahrnehmung und ein gutes Push hand auch auf die Bewegungen des Geistes anzuwenden lernen.

6. Didaktik:
Mindestens so wichtig wie die Inhalte selbst, die wir erlernen, sind die Wege, auf denen das geschieht. Ein Hauptaugenmerk des gemeinsamen Übens wird sein, wie wir miteinander umgehen. Es geht um Respekt, Grenzen, Mut und Demut.
Gutes Push hand allein ist nicht das Üben wert. Erst wenn das gelernte Wissen sich auf erfreuliche Weise für mich und den anderen auswirkt macht das Üben Sinn.
Ein Ergebnis dieser Ausrichtung ist, dass die üblichen Schwierigkeiten beim Push hand: Das unfreiwillige einsetzten von Kraft einerseits und das formalisierte, höfische andererseits, bei dieser Ausbildung beides kaum eine Rolle spielen.
In den bereits bestehenden Ausbildungsgruppen ist eine Mischung aus handwerklich hohem Niveau, eigenständig engagiertem Arbeiten, einer Atmosphäre der freudigen Bewegtheit und eine beeindruckende, schöne Alltagsveränderung bei den einzelnen Teilnehmern entstanden.
Daniel Grolles Schüler bekommen auf überregionalen Push Treffen immer wieder das Kompliment, dass sie gut pushen würden und vor allem, dass das Pushen mit ihnen so angenehm sei.

Weitere Unterrichtsinhalte:
- Kleingruppen: Parallel zum Unterricht bilden sich Kleingruppen, die die Themen der Ausbildung in den Zwischenzeiten vertiefen werden. (Idealerweise drei Personen oder mehr.)
- Üben: Ein regelmäßiges eigenständiges Üben ist Teil der Ausbildung.
- Protokoll: Die Ausbildung wird übersichtlich protokolliert und als Begleitmaterial allen Teilnehmern zur Verfügung gestellt.
- Videoprotokoll: Die wichtigsten Übungen und Kerninhalte des Unterrichts werden gefilmt und werden auf Wunsch für 25,- inkl. Versand kurz nach dem Workshop von Herrn Grolle an alle Teilnehmer verschickt.
- Webbegleitung: Für die Push hand Ausbildung wird ein Webportal bereitgestellt mit einem Archiv aller entstehenden Texte, Photos, Termine. Außerdem wird ein Portal bereitstehen, das zum Austausch zwischen den Teilnehmern dient.
- Prüfungen: Es gibt an jedem Wochenende eine kleine Feedbacksequenz, in der Daniel Grolle und seine Assistenten die Übungsergebnisse der Teilnehmer anschauen. Es müssen nicht alle Unterrichtsziele erreicht werden. Es soll aber ein klares Bewusstsein darüber entstehen welche Dinge gelingen und welche nicht. Es werden Anregungen dazu gegeben, wie und an welcher Stelle am fruchtbarsten weitergearbeitet werden kann.
Die Teilnehmer werden nicht nur geprüft, sondern sie lernen auch andere (Teilnehmer) selbst zu prüfen.
- Unterrichtsbesuche: bei anderen Lehrern gehören zur Ausbildung und werden vor und nachgearbeitet werden.
Gerne empfehle ich entsprechende Lehrer.
- Unterrichtspraxis: Die Teilnehmer werden selbst unterrichten, dabei supervidiert werden und ebenso werden sie ihre Mitschüler supervidieren.
- Spezialthemen: Wir werden Atmung, Anatomie und Psychologie, medizinische Forschung, Taoismus, Tai Chi Geschichte und aktuelle Entwicklungen in der Tai Chi Welt zum Thema machen.
Die Teilnehmer/innen erhalten zum Abschluß ein Diplom des BACOPA BILDUNGSZENTRUMS .

- Es ist geplant, die Inhalte dieser Ausbildung als professionel hergestellte Übungs DVD mit einem Fernsehteam zu drehen.

Diese Ausbildung wendet sich an erfahrene Tai Chi Spieler oder Fortgeschrittene anderer Disziplinen.
Tai Chi-, Kampfkunst- und Meditationsanfänger sind hier nicht angesprochen.
Ich werde mich mit den Unterrichtsinhalten neben dem Curriculum auch an den Bedürfnissen und Entwicklungen der Teilnehmer orientieren.

Es werden erfahrene Schüler von Daniel Grolle als Assistenten den Unterricht begleiten.

Daniel Grolle erbittet darüber hinaus bei Ihrer Anmeldung um ein paar Zeilen direkt an seine E Mail Adresse:
info@taichi-verstehen.de

Welche Erfahrungen haben Sie mit Tai Chi?
Welche Erfahrungen haben Sie mit Push hand?
Wenn ja, seit wann spielen Sie Tai Chi?
Seit wann unterrichten Sie?
Haben Sie Erfahrungen mit Körperarbeit, Terapie, Kampfkunst oder Meditation.
Was Ihre Motivation für die Anmeldung?
Bringen Sie besondere körperliche oder psychische Voraussetzungen mit, von denen Daniel Grolle wissen sollte?
Haben Sie noch Fragen oder Wünsche?

Die Termine der Ausbildung im Überblick:
02. - 05. 09. 2010
11. - 14. 11. 2010
17. - 20. 02. 2011

Wann? Donnerstag, 02. bis Sonntag, 05. 09. 2010
Die Seminarzeiten sind:
Donnerstag, 15.00 bis 20.00
Freitag, 9.00 -13.00 und 14.30 - 20.00
Samstag, 9.00 -13.00 und 14.30 - 20.00
Sonntag, 9.00-13.00 und 14.30 -17.00

Pro Wochendblock sind das etwas mehr als 40 Unterrichtseinheiten.
Die Ausbildung umfasst somit mehr als 360 Unterrichtseinheiten.

Wo? BACOPA Bildungszentrum, Waidern 42, 4521 Schiedlberg/OÖ

Beitrag: 500.- Euro inkl. 20% Ust
Eine Teilnahme an einzelnen Blöcken mit Vorkenntnissen ist möglich
( Voraussetzung zur Teilnahme an einzelnen Blöcken ist ein schriftlicher Ausbildungsnachweis über die fachlichen Qualifikationen, der von unserem Ausbildungsleiter geprüft wird )

Anmeldungen ab sofort bei: BACOPA Bildungszentrum, Waidern 42, A-4521 Schiedlberg, Österreich.
Beschränkte Teilnehmerzahl. Nutzen Sie unser Anmeldeformular. Für alle Lehrveranstaltungen gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB-LVA).

Fax: 07251-22235-16 oder per E-Mail unter: bildungszentrum@bacopa.at

Seminarleitung:

Grolle Daniel

Veröffentlichungen als Schriftsteller bei Rowohlt, Luchterhand und anderen Verlagen, Literaturpreise.
Er lebte als Abenteurer und Filmemacher mit Filmreisen unter anderen mit Rüdiger Nehberg bei den Yamomami Indianern in Brasilien...
Tai Chi seit 1980. Er lernte zunächst bei Christel Proksch und später bei über 30 der weltbesten Lehrer in China, den USA, Europa und Deutschland.
Er rief das Netzwerk Taijiquan und Qigong eV. ins Leben, das heute der stilübergreifende Verband von Tai Chi Lehrern in Deutschland ist.
Er unterrichtet im In- und Ausland, war mehrfach Europameister in verschiedenen Disziplinen des Tai Chi und hat einige Tai Chi Spezialanwendungen entwickelt wie Tai Chi für MS Erkrankte, für Tinitus, Migräne, Blinde, Inhaftierte, Musiker. Er hat einen Tai Chi Kampftanz entwickelt, Kinder Tai Chi, eine alternative Form von Tai Chi Wettkämpfen sowie Alternativen zu den herkömmlichen Prüfungen in Tai Chi Schulen und Verbänden. Er leitet eine Tai Chi Schule in Hamburg, wo er unterrichtet, ausbildet und Coaching im Einzelunterricht gibt.
Neben Tai Chi und Meditation spielt er besonders gerne Push hand als Kunst der Begegnung.
Aus seinem Unterricht sind viele gute Tai Chi Lehrer hervorgegangen, die bei ihm einen sehr eigenständigen Umgang mit dem Tai Chi erlernt haben.
Nähere Informationen finden Sie unter www. Tai Chi-verstehen.de.

Daniel Grolle: Tai Chi Verstehen - Der Spielweg zu den Quellen der ursprünglichen Freiheit
Bacopa Verlag ISBN: 978-3-901618-16-1 , 1. Auflage vergriffen
Bacopa Verlag ISBN: 978-3-901618-60-0 , 2. Auflage Sep. 2008
Tai Chi Verstehen - Die Form-DVD
ISBN: 978-3-901618-62-8, Sep. 2008
DVD Kinder Tai Chi; ISBN: 978-3-901618-46-8
Daniel Grolle Gedichte: Geschriebenes vom Umschreibbaren
DVD Tai Chi spielend verstehen 1
DVD Tai Chi spielend verstehen Die Form

Herr Grolle unterrichtet seit 2005 im Bacopa Bildungszentrum.