Harriet Beinfield und Efrem Korngold leisten seit über dreißig Jahren Pionierarbeit im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ihr wegweisendes Buch ist gleichzeitig eine fundierte, leicht verständliche Einführung in die TCM und ihre Hintergründe wie auch ein unentbehrliches Handbuch und Nachschlagewerk mit großem Praxiswert für jeden, der dieses erprobte Heilsystem für sich nutzen will.
Checklisten zur eigenen Typ-Bestimmung, zahlreiche Schaubilder und detaillierte Anleitungen zur Zusammenstellung einer auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Therapie geben hilfreiche Unterstützung: In der Vorbeugung den eigenen Körper lesen zu lernen ist ein ganz wesentlicher Bestandteil der TCM; In der individuellen Behandlung entsprechend einer psychologisch fundierten Typenlehre; Im gezielten Einsatz erprobter therapeutischer Maßnahmen - Akupunktur, Massage, Heilkräuter etc.
503 Seiten, Abb., brosch.